Ricette

Fagiolini con melone
Per questo ha bisogno di
4 Persone
500 g di fagiolini
1 grossa fetta di cocomero
1 un melone Charentais
2 spicchi d'aglio
1 mazzetto di coriandolo fresco
1 peperoncino
1 cucchiaio di burro
2 cucchiaio di miele d'acacia
2 cucchiai di semi di sesamo neri
sale marino
il succo di 1 limone
Suggerimento
Anziché il sesamo nero usare quello bianco
Tempo necessario: 30 min.
E così va
- Pulire i fagiolini, tagliarli a metà e cuocerli al dente in acqua salata per circa 6-8 minuti, passarli sotto l'acqua fredda
- Togliere i semi dal melone e dal cocomero, sbucciarli e tagliarli a grossi dadi (circa 3 cm di lato)
- Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente
- Tagliare il coriandolo, asciugarlo, tagliare grossolanamente le foglie e molto finemente i gambi
- Lavare il peperoncino, togliere i semi e tritarlo finemente
- Scaldare il burro in una padella, aggiungere l'aglio, il peperoncino ed i gambi di coriandolo tritati e far soffriggere brevemente
- Aggiungere miele e sesamo, soffriggere brevemente
- Aggiungere i fagiolini e farli cuocere brevemente mescolando
- Aggiungere i cubetti di melone, farli cuocere brevemente, condire il tutto con il succo di limone e il sale marino e guarnire con le foglie di coriandolo
Saison
Primavera
Estate
Autunno
Inverno
Sforzo corto
Vegetariano